Типичная офисная среда имеет много электрических устройств, включая принтеры, компьютеры, флуоресцентные лампы, мобильные телефоны, Wi-Fi, микроволновые печи и телевизоры. Эти устройства имеют невидимое поле энергии, окружающее их, известное как электромагнитное поле (ЭМП). Некоторые источники говорят, что эта область может влиять и вмешиваться в электрические и биохимические процессы человека, от сердца и мозга до нервной системы и пищеварительных функций, которые могут вызывать или способствовать заболеванию. Существуют исследования, которые поддерживают практику заземления, также известную как заземление, как потенциальный способ уменьшить воздействие воздействия этих электромагнитных полей.
Определение заземления
Заземление или заземление в самом простом смысле представляет собой способ иметь систему, которая направляет потенциально опасные количества электричества к безопасному источнику, такому как земля. Идея, лежащая в основе, заключается в том, что электрические заряды накапливаются в человеческом теле без разряда, потому что люди существуют в средах со многими электронными устройствами дома и в офисе. Большинство людей постоянно носят обувь, ходят по крытым полам и никогда не соприкасаются с землей или источником заземления, поэтому это удерживает электрические заряды, удерживаемые внутри их тел, вызывая внутреннее воспаление и множество других проблем со здоровьем.
Потенциальная польза для здоровья
В офисной среде низкая производительность труда, невыходы на работу и болезни являются реальными затратами и могут ощутимо повлиять на успех компании. Когда сотрудники чувствуют себя лучше, они работают лучше и продуктивнее. Предоставление зон отдыха на свежем воздухе и информирование сотрудников о преимуществах заземления для здоровья могут помочь им справиться со стрессом, улучшить сон, уменьшить боль, быстрее вылечиться и уменьшить воспаление организма.
Медицинские исследования привели преимущества заземления. Например, одно исследование в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины» показало, что заземление тела на землю во время сна дает такие преимущества, как снижение уровня кортизола, улучшение сна, уменьшение боли и стресса.
Другое исследование, опубликованное в «Журнале исследований воспаления», утверждает, что заземление уменьшает или предотвращает симптомы воспаления, в том числе отек, нагревание кожи, покраснение, боль и потерю функции. Один из самых простых способов воспользоваться заземлением и получить эти преимущества - сбросить обувь и прогуляться по песчаному пляжу или травянистой местности или поработать с грязью в саду.
Риски заземления
Сторонники заземления рекомендуют снимать обувь на резиновой подошве, чтобы заземлить тело, другие источники говорят, что босиком и избеганием резиновых ковриков на самом деле подвергает вас опасности поражения электрическим током. Для любого, кто работает в среде с большим количеством незаземленного, неэкранированного электричества, заземление может оказаться рискованным, поскольку ваше тело будет кратчайшим путем для электрических полей, ищущих путь обратно к земле. Если вы случайно соприкоснетесь с проводом под напряжением, вы станете частью электрической цепи, рискуя получить удар током.
Концепция в действии
Одна из форм заземления, которая уже используется на рабочем месте, предназначена для сотрудников, работающих с электроникой, хотя эта форма не включает прогулки босиком на улице. Заземление не позволяет этим сотрудникам накапливать статическое электричество, возникающее при ходьбе в офисных помещениях с ковровым покрытием, что может повредить чувствительные электрические компоненты. Эти сотрудники используют такие продукты, как антистатические браслеты, чтобы предотвратить случайную передачу статического электричества, известного как электростатический разряд, на чувствительное электрическое оборудование, такое как компьютеры.
