Хотя это может показаться здравым смыслом, гигиена на рабочем месте является проблемой для многих людей. Будь у них мало времени по утрам или просто забывают, многие люди идут на работу, не будучи ухоженными и не выполняя основные гигиенические процедуры, что может привести к неловким ситуациям перед коллегами и клиентами.Чтобы вы всегда соблюдали правила личной гигиены на работе, вы можете сделать несколько вещей.
Регулярно мыть и подстригать волосы, чтобы сохранить аккуратный вид. Если у вас есть волосы на лице, вы можете сэкономить деньги, сохраняя их дома с набором качественных машинки для стрижки.
Посещайте стоматолога не реже одного раза в год - оптимально два раза в год. Хотя вы можете чистить зубы и даже чистить зубы ежедневно, ваш стоматолог сможет диагностировать и исправить любые проблемы со здоровьем полости рта, которые у вас есть. Такие проблемы могут привести к зловонному дыханию, а некоторые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Купайтесь каждый день перед работой или каждую ночь перед сном. Купание не только очистит вашу кожу и сделает ее более здоровой и привлекательной, но также поможет очистить ваше тело от запахов. Простое смазывание на духах или после бритья не помогает скрыть запах тела, и может фактически преувеличивать это.
Носите дезодорант или антиперспирант ежедневно, если вы склонны к потоотделению. Некоторые люди могут сойти с рук, не пользуясь дезодорантом, но большинство людей, особенно те, кто работает в тяжелых условиях или работают в теплых климатических условиях, получают большую пользу от этого.
Держите дезинфицирующее средство для рук и салфетки для лица возле рабочего стола. Если вы не работаете за столом, положите в карман карманные размеры этих предметов. Дезинфицирующее средство и салфетки пригодятся, когда вы заболели, а также могут предотвратить распространение микробов в результате прикосновения к грязным предметам, таким как деньги и клавиатура компьютера.
Регулярно подстригайте ногти, особенно если вы работаете в сфере общественного питания. В некоторых штатах есть правила, касающиеся длины ногтей для работников сферы питания, но даже если вы не подпадаете под такие правила, подстриженные ногти позволят вам значительно очистить руки и предотвратить распространение микробов в пищу, с которой вы работаете.
Мойте руки тщательно после каждого посещения туалета. Чтобы избежать загрязнения рук на выходе из уборной, откройте дверь бумажным полотенцем и утилизируйте ее на рабочем месте или в ближайшей мусорной корзине.
подсказки
-
Избегайте использования слишком много духов или одеколона. Хотя это может пахнуть для вас приятно, это может вызвать раздражение людей, работающих рядом с вами. Чтобы убедиться, что вы не оскорбляете, брызните немного вашего любимого аромата перед собой и затем прогуляйтесь по нему, а не наносите его прямо на кожу.
