Из-за беспокойного темпа жизни люди могут оказаться перегруженными, пытаясь сбалансировать карьеру, семью, хобби, школу, общественную жизнь и другие обязательства. Один из способов контролировать свою жизнь и получать максимальную отдачу от каждого часа - начать работать над стратегиями управления временем. Доступны инструменты и формы, которые помогут вам управлять своим временем и максимизировать производительность.
Формы отслеживания времени
Прежде чем начать управлять своей занятой жизнью, вы должны осознать, как вы проводите свое время. Согласно Time Management Central, внимание к тому, как вы делите свой день, дает понимание и возможности для изменений. Вы можете отслеживать свое время с помощью специальных форм управления временем. Эти формы можно скачать бесплатно, и они, как правило, отображают легко читаемые графики с вводом для каждого часа дня. Введите свою активность для каждого временного интервала. После того, как вы определили проблемные области, вы можете решить, как перестроить свой день более эффективно.
Списки дел
Согласно Mind Tools, списки дел являются одним из самых простых и эффективных инструментов управления временем. При создании списка дел расставьте приоритеты для ваших задач. Вы можете начать с записи всех задач, которые вам нужны или которые вы хотите выполнить за день. Назначьте каждому заданию уровень «очень срочно», «несколько срочно» или «не очень срочно». Это дает лучшее представление о том, какие задачи следует решать в первую очередь.
Календари, Планировщики и Организаторы
На веб-сайте Work Life Balance говорится, что планировщики, календари и организаторы должны быть постоянной частью вашего дня. Выберите размер, который легко носить с собой, и размер, на котором достаточно места, чтобы записать расписание и заметки. Используйте это каждый день. Со временем вы можете лучше контролировать свой напряженный график.
