Усталость часто является результатом напряженных условий труда, нерегулярного графика работы или продолжительного рабочего дня. Усталость на рабочем месте может создавать или усугублять опасные условия труда, а постоянная или периодическая усталость может способствовать проблемам со здоровьем. Управление по безопасности и гигиене труда обнародует правила, направленные на предотвращение утомления работников.
Необычные или расширенные рабочие смены
Работники редко полностью приспосабливаются к ночной смене или нерегулярному рабочему времени. OSHA предупреждает, что необычные или продолжительные изменения могут привести к появлению симптомов, включая усталость, раздражительность, депрессию и повышенную подверженность болезням. Чтобы смягчить опасности, связанные с длительным или необычным рабочим временем, руководители должны предоставить работникам дополнительные перерывы и питание. Сотрудники не должны подвергаться увеличению продолжительности рабочего времени более чем на несколько дней, особенно если их работа облагается налогом или потенциально опасна.
Рабочая среда
Плохо освещенные или неудобные рабочие места могут вызывать утомление офисных работников. OSHA предупреждает, что блики на мониторах компьютеров от чрезмерного освещения могут вызвать напряжение глаз. Плохо расположенные столы, мониторы или стулья могут вызвать напряжение в шее и спине. Офисные работники должны находиться в удобном вертикальном или наклонном положении на рабочем месте, чтобы избежать усталости.
Дальнобойщики и транспортники
Поскольку усталость представляет особую опасность для водителей грузовиков и других работников транспорта, министерство транспорта США ввело Правила часов работы. Коммерческие водители должны помнить, что усталость является постоянной опасностью и одной из основных причин смертельных случаев на дороге. Однако некоторые новые технологии, в том числе браслеты для мониторов и центральное рулевое управление, могут помочь коммерческим водителям избежать несчастных случаев, связанных с усталостью.
